HIIT Yoga

Wir kombinieren Yoga mit hochintensivem Funktional Training. 
Dieses Training dauert 30 Minuten und hat es in sich! Nach einem gemeinsamen Warm-Up geben wir in zwei hochintensiven Tabata-Intervall-Trainings (je 4 Minuten) Vollgas. Hier kommst Du garantiert ins Schwitzen und Deine Fettverbrennung wird über Stunden hochgefahren. Ein herrliches Stretching rundet das Gesamtpaket ab. Du erhältst etwa eine Stunde vor Kursbeginn einen Zoom-Link via eMail von mir. Bitte trete schon 5 Minuten vor Beginn der Session mithilfe dieses Links bei. Sollte irgendetwas nicht funktionieren kann ich dann vor dem Kurs noch reagieren.
Nähere Infos zu Terminen und Tarifen findest Du in meinem Kursplan.